在初秋的时候,天气仍然比较热。虽然立秋标志着秋天的确立,但立秋是秋天的第一个节气。就天气而言,立秋的气温在节气里还是比较高的,还没有从炎热的夏天过渡过来。一般来说,立秋后仍会有35摄氏度以上的高温。
初秋天气会热多久?
一般来说,入秋后至少半个月天气会更热。但是只是白天闷热,晚上温度还是很低。
根据往年经验,立秋后会热一段时间,不会很久。一般来说,立秋后会有18天的火。18天后,早晚都会凉快一点,然后天气会比7月份舒服。
立秋的秋老虎一般在八九月之交发作,持续14-25天左右,所以无论哪一年,一般来说,立秋后都会热一个月左右。
秋虎形成的原因是秋季控制中国的西太平洋副热带高压逐渐南移,但随后又向北移动。在此高压控制下,晴间多云,太阳辐射强,气温上升。这种高温天气在欧洲被称为“老太太的夏天”,在北美被称为“印度的夏天”。刚刚,立秋。“秋”包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、初霜。入秋后,雨水逐渐减少,空气湿度下降到人们生活所需的极限(70%相对湿度)以下。结果就是天气干燥,植被逐渐枯萎,人感觉干燥。干燥是由于干燥伤害体液。为秋燥之主气,属阳邪。其引起的疾病有温干(初秋)和凉干秋老虎(晚秋)。
夏天转阴要注意什么?
感冒
随着夏秋交替,昼夜温差大,抵抗力差的人,如老人、小孩等,容易感冒。
温馨提示:注意防寒,室内通风,多吃新鲜水果蔬菜,保证充足的睡眠和休息。注意不要因为温差大而吃冷饮、洗冷水澡或长时间吹空调。
腹泻
秋季病菌繁殖快,食物易腐,是肠道疾病多发的季节。一不小心就会肠胃不适,消化不良,甚至拉肚子。
提示:夏末秋初,抵抗力低的人在消暑的同时,要注意保护脾胃。减少冰镇食物的摄入,以清淡常温食物为主,多吃冬瓜、萝卜、薏米等。
呼吸系统疾病
秋季气候变化复杂,早晚温差开始大增,呼吸道黏膜不断受到忽热忽冷的刺激,抵抗力减弱,为病原体提供了可乘之机。慢性呼吸道疾病患者在此期间需要注意防护。
温馨提示:及时增减衣物,加强户外活动,增强身体抵抗力。老年人要量力而行,可以散步、打太极拳等活动。忌油腻饮食,戒烟少喝酒。
秋燥病
秋季天气干燥,人容易出现“秋燥”,表现为咽干、皮肤干燥、咽痛、干咳、无痰。
小贴士:日常生活中多喝水,尤其是加了盐或蜂蜜的开水;多吃蔬菜水果;不吃或少吃辛辣烧烤食物;相应调整日常生活,早起早睡;保持房间通风。